お彼岸

春分の日と

秋分の日を

中心とした

7日間を指し、

仏教の行事の一つです。

この期間には、

先祖の墓参りを行い、

供養をする習慣があります。

また、自然と調和し、

心身を浄化する意味も含まれています。

お彼岸には、

おはぎやぼたもちなどの

特別な食べ物を作る風習もあります。

無理のない範囲で、

自宅で手を合わせるだけでも

いかがでしょうか。