先日、息子がハーブティーをくれま
した。
ローズヒップ、ハイビスカス、リン
デンのブレンドとオレンジフラワー、
レモンバーベナ、ローズレッドをブ
レンドしたものです。
学校の授業で自分で選んでブレンド
したそうです。
オレンジフラワーには、体ほぐし、
ストレスや心身の緊張を和らげる等
の効果があり、オレンジの華やかな
香りがあります。
レモンバーベナは香水木とも呼ばれ、
レモンの華やかな香り、リラックス、
ストレス性偏頭痛、不眠等に効果が
あります。
ローズレッドは、ストレス緩和、緊
張の和らげ等、癒し効果があります。
ハーブティーのブレンドでは、色、
味、香りや効能等を自分で考えてつ
くり味わうことができます。
自分の好みに合わせて、調整できる
のが楽しみの一つですね。
息子が私のことを思ってブレンドし
てくれたかどうかは分かりませんが、
忙しいこの時期にリラックスしたひ
とときを過ごすことができました。
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